整体・施術のご案内

毎回、その日の身体から始めます。

同じ方でも、睡眠や疲れ具合、仕事や練習の状況は日によって違います。

お話を伺い、関節の動く範囲や身体の動かしやすさを確認。その日の状態に合わせて、施術する場所、刺激の強さ、施術の量を調整します。

施術の前後には、動きやご本人の感じ方を一緒に確認し、次のケアに活かします。

体調への配慮と、動きへの働きかけ。

疲労回復整体では、施術を考えるうえで「体調回復期」と「機能回復期」という二つの段階を設けています。

体調回復期

疲労感や不調が強い日は、身体への負担に配慮したケアを優先します。

機能回復期

状態を確認しながら、気になる部位の調整に加え、全身の動きや連動性に着目したケアをご提案します。

進め方は、毎回の身体の状態に合わせて見直します。

競技への想いも、聞かせてください。

「思い切り投げたい」「最後まで走りたい」
「また、あの舞台に立ちたい」

アスリートの身体と向き合ってきた経験をもとに、競技特有の動きや、練習量、試合の予定まで伺います。

例えば肩のお悩みでも、足首や股関節、体幹の動きまで確認。どの動作で困っているのか、何ができるようになりたいのかを共有し、施術や日々のケアを一緒に考えます。